Hartslagmeter

Een hartslagmeters (HRM) is een apparaat dat gebruikers dragen om hun hartslag continu te meten en weer te geven. Elektrodesensoren in een borstband detecteren elke hartslag en sturen de gegevens naar een ontvanger zoals een horloge, fitness-wearable of telefoonapp. De gegevens worden weergegeven als het aantal slagen per minuut.

Hartslagmeters die borstbanden met elektrodesensoren gebruiken, worden als even nauwkeurig beschouwd als elektrocardiogrammen (ECG). Dit onderscheidt ze van de op de arm of pols gebaseerde LED-hartslagsensoren zoals die in veel activiteitsmonitors en smartwatches worden aangetroffen. Ze bieden realtime input over hoe hard en hoe efficiënt gebruikers trainen. Bluetooth hartslagmeters worden meestal gebruikt voor cardiovasculaire oefeningen, zoals wandelen, hardlopen, wandelen, klimmen en skiën.

Bluetooth hartslagmeters kunnen continu bijhouden en registreer uw hartslag tijdens de training, in vergelijking met een on-demand polsslagmeter die slechts een waarde op een enkel punt weergeeft. Hierdoor hoeven gebruikers niet meer te stoppen en hun hartslag te meten om te bepalen hoe intens ze aan het trainen zijn. De meeste hartslagmeters -modellen die beschikbaar zijn op Alibaba.com hebben indicatoren die aangeven of gebruikers trainen in de door hen gekozen hartslagzone. Het geeft hoorbare of visuele waarschuwingen wanneer ze zich boven of onder die zone bevinden. Hierdoor kunnen trainingen worden aangepast om op de streefhartslag te blijven door de helling of weerstand te vertragen, te versnellen of te veranderen.

Het gebruik van een hartslagmeters is niet de enige manier waarop gebruikers hun training kunnen volgen intensiteit. Het is echter een van de gemakkelijkste en veiligste manieren om goed voor de gezondheid van hun hart te zorgen. Blader door de verschillende soorten hartslagmeters tegen betaalbare prijzen op Alibaba.com.